martes, 27 de marzo de 2018

Ceviche vegano


Ingredientes:
  • 250 gr de champiñones
  • 1 cebolla mediana
  • 1 o 2 tomates maduros
  • ½ o 1 pimiento rojo (dependerá del tamaño)
  • 1 pepino
  • 1 o 2 aguacates
  • 2 o 3 limones
  • ½ taza de perejil o cilantro (a gusto)
  • aceite
  • pimienta
  • sal

Lasaña vegana de calabacin

Ingredientes:

  • 2 calabacines medianos
  • tomate frito, (lo más natural posible)
  • 1 puerro
  • 200 gr de champiñones
  • 2 dientes de ajo
  • 1 pimiento verde (tipo italiano)
  • 3 zanahorias
  • 100 gr de pipas peladas y naturales


jueves, 22 de marzo de 2018

Magdalenas o muffins de espelta

Ingredientes:
  • 4 plátanos
  • 170 gr de sirope de ágave o miel (yo he puesto azúcar de abedul)
  • 3 c/s de aceite de oliva
  • 1 c/p de extracto de vainilla
  • 200 gr de harina integral de espelta
  • 1 ½ c/p de bicarbonato
  • ½ c/p de canela
  • ¼ c/p de sal
  • 100 gr de pasas o arándanos secos

lunes, 19 de marzo de 2018

Tarta sacher


Ingredientes:
  • 100 gr de mantequilla en pomada
  • 100 gr de almendras crudas y peladas
  • 6 huevos
  • 100 gr de azucar glas
  • 100 gr de azucar normal
  • 65 gr de cacao en puro en polvo
  • 100 gr de harina de trigo
  • 10 gr de levadura química (Royal)
  • 300 gr de mermelada de albaricoque

Cobertura de chocolate

domingo, 18 de febrero de 2018

Mus de chocolate vegano

Ingredientes:
  • 120 gr de chocolate negro
  • El liquido de un bote de garbanzos en conserva (165 gr +o -)
  • 2 cucharadas de azúcar de abedul
  • Una pizca de sal
  • ¼ cucharadita de esencia de vainilla
  • ½ cucharadita de licor dulce o café soluble descafeinado (opcional) 

lunes, 12 de febrero de 2018

Galtas de ternera al horno

Ingredientes:
  • 4 galtas (1 por persona)
  • 4 patatas
  • 1 cebolla grande
  • 1 pimiento rojo 
  • 4 o 5 dientes de ajo
  • 2 o 3 tomates maduros
  • 1 vasito de vino rancio o vino blanco
  • aceite de oliva
  • hiervas provenzales (opcional)
  • sal
  • pimienta

jueves, 1 de febrero de 2018

Higos secos rellenos de foie o paté

Ingredientes;
  • Higos secos sin harina (2 por persona)
  • 1 tacita de moscatel, o brandy, o vino de Jerez Pedro Ximenez
  • 1 botecito de foie
  • unas gotas de reducción de Pedro Ximenez o crema de modena

miércoles, 24 de enero de 2018

Tarta de chocolate y turrón

Ingredientes:
Para la base
200 gr galletas digestivas o maría
75 gr de mantequilla, en punto pomada
Para la tarta
Capa de chocolate
300 gr de chocolate negro
400 gr de nata para montar (35% materia grasa)
400 ml de leche
150 gr de azúcar
 2 sobres de cuajada

miércoles, 17 de enero de 2018

Bizcocho de calabaza con chocolate

Ingredientes:
  • 400 gr de calabaza
  • 170 ml dl aceite de girasol
  • 200 gr de azucar
  • 210 gr de harina
  • 40 gr de cacao en polvo
  • 3 huevos
  • 1 sobre de levadura química

martes, 16 de enero de 2018

Tortitas de calabacín con salsa de yogur

Ingredientes:
Para las tortitas._

  • 2 calabacines pequeños
  • 1 patata
  • 1 cebolleta
  • 1 huevo
  • 3 c/s de harina
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite de oliva


lunes, 15 de enero de 2018

Canelones veganos






Ingredientes:
  • 20 placas de canelones (1 caja)
  • 150 gr de soja texturizada
  • caldo de verduras
  • 1 cebolla
  • 300 gr de champiñones
  • 30 gr de mugi miso
  • tofu a las finas hiervas (opcional)
  • tomillo y romero
  • pimienta negra
  • queso vegano para gratinar

domingo, 14 de enero de 2018

Albóndigas de lentejas y champiñones

Ingredientes:
500 gr de champiñones
1 cebolla cortada en brunoise (pequeñita)
4 dientes de ajo (picados pequeñito)
¼ de taza de perejil (picado pequeñito)
sal y pimienta
2 cucharadas de salsa de soja
1 taza de harina de avena (la molemos con la maquina o licuadora)
1 c/s de levadura química
1 c/s de tahini (la podemos sustituir por una crema de cacahuetes o almendras, mejor que no tenga azucar)
1 cucharadita pequeña de mugi miso (opcional)
1 pizca de orégano
1 ½ de lentejas cocidas